Welke fietshelm is de juiste voor mij?

Gepubliceerd 04/26/2025 · Geüpdatet 05/08/2025

Hoewel het in Duitsland niet verplicht is om een helm te dragen tijdens het fietsen (dit geldt niet voor kinderen jonger dan 12 jaar), is het toch logisch en raadzaam om uw hoofd te beschermen. Met een perfect passende fietshelm kunt u veilig door het dagelijkse leven en naar uw gewenste bestemming fietsen, en in geval van nood kan het uw leven redden

De keuze aan fietshelmen is enorm. Veiligheid staat voorop en daarom worden er nu hightech helmen aangeboden met zogenaamde in-mold constructies, ring-fit systemen, geïntegreerde insectenbescherming en reflecterende logoprints. Veel helmen bieden actieve ventilatie in de slapen en versteviging van polycarbonaat voor nog meer veiligheid. Sommige fabrikanten bieden helmen aan met een gegarandeerde individuele pasvorm. Volgelaatshelmen zorgen voor maximale veiligheid bij afdalingen, bieden een extra groot gezichtsveld voor een perfect overzicht en zijn compatibel met Uvex crossbrillen. Sommige helmen kunnen optioneel worden uitgebreid met bevestigingen voor camera’s.

Hoe bepaal ik mijn fietshelm maat meten?

Eerst moet u uw helmmaat bepalen. Meet de omtrek van uw hoofd met een meetlint of draad, 1 cm boven uw wenkbrauwen en over uw oren, en noteer dit. Maten verschillen enigszins per fabrikant. Neem contact op met de fabrikant voor de exacte maten voordat u een helm koopt.

Helmmaten (richtlijnen):

53 – 54 cm: XS
55 – 56 cm: S
57 – 58 cm: M
59 – 60 cm: L
61 – 64 cm: XL

Helmmaten voor kinderen:

Vanaf 1 jaar (44 – 49 cm): XS
Vanaf 2 jaar (46 – 51 cm): S
Vanaf 3 jaar (49 – 53 cm): S/M
Vanaf 4 jaar (52 – 58 cm): M

Als de meting precies op de grens van de volgende maat valt, moet u het grotere model kiezen. Zet de helm op en schud uw hoofd krachtig heen en weer. Als hij afglijdt, is hij te groot voor u.

Pasvorm en comfort

Geen drukpunten
Riemen en kinband goed afstellen
Wasbare binnenpads voor extra hygiëne

Extra functies

Ventilatie voor frisse lucht
Reflectoren of verlichting voor zichtbaarheid
Richtingaanwijzers of batterijlampjes bij sommige modellen

Alle helmen die in Duitsland verkocht worden, vallen onder de DIN/EN-1078 norm. Bovendien moet elke helm een CE-, GS- en TÜV-keurmerk hebben. Als u een bril draagt, moet u testen of de helm compatibel is met uw bril. Dit is erg modelafhankelijk en kan alleen worden uitgeprobeerd.

Na een val op het hoofd of na ongeveer 2 – 5 jaar moet de helm worden vervangen om volledige veiligheid te garanderen.

Welke fietshelm voor welk gebruik?