Stuurpen racefiets: Zo kies je de juiste lengte en hoek

Gepubliceerd 04/29/2025 · Geüpdatet 05/02/2025

Zelfs de kleinste verandering in afmeting beïnvloedt de rijpositie en dus het rijcomfort en een gunstige houding. Daarom bepaalt u het relevante voordeel voor u met de individuele keuze van de stuurpen.

Als u klaagt over nek- of rugpijn tijdens het fietsen, moet u uw houding veranderen. U kunt de cockpit geleidelijk aanpassen en voor u optimaliseren om het meeste uit uw racefiets te halen.

Een 20 mm breder stuur kan bijvoorbeeld worden gecompenseerd met een 10 mm kortere stuurpen. Over het algemeen kan de reikwijdte van het stuur 1:1 worden berekend met de reikwijdte van de stuurpen. Een korte stuurpen maakt de fiets wendbaarder en een lichte neerwaartse kanteling zorgt voor een comfortabelere rijpositie. Een lange stuurpen daarentegen zorgt voor een sportievere rijpositie en belooft meer souplesse.

Stuurpenlengte en -hoek

De lengte van de stuurpen is de afstand van beide assen van de balhoofdbuis tot het stuur. Wanneer u de stuurhelling compenseert met de lengte van de stuurpen, blijft de positie bij de remgrepen hetzelfde. De stuurgreep is in dit geval echter korter.

De hoek kan ook worden beïnvloed. De stuurpenhoek en de stuurval hebben uiteindelijk hetzelfde effect. stuurpennen van 6 graden zijn het populairst. Deze zijn precies goed voor de sportieve, ambitieuze rijder, terwijl 35 graden voor een meer ontspannen houding zorgt.