Hoe bepaal ik de ideale zadelbreedte voor mijn fiets?

Voordat u een fiets koopt, moet u de breedte van het zadel bepalen, want een comfortabele zithouding is cruciaal bij het fietsen. Of u nu een stadsfietser of mountainbiker bent – als u oncomfortabel zit, krijgt u vroeg of laat last van uw rug en polsen. De afstand tussen de zitbotjes is voor iedereen anders, daarom zijn er ook verschillende zadels. Kortom, als uw rug pijn doet tijdens een fietstocht, hebt u meestal het verkeerde zadel gemonteerd.

Zitbotjes meten

Het is heel eenvoudig: leg een stuk karton of golfkarton op een vlakke stoel of een opstapje. Ga dan op het karton zitten met uw rug recht en druk of trek met beide handen aan de stoel zodat uw billen in het karton gedrukt worden. Meet vervolgens met een liniaal of een meetlat de afstand van midden tot midden tussen de twee afdrukken.

• Triathlon – zeer uitgerekt: Gebruikt de meest effectief toepasbare zadelbreedte
• Racefiets – gestrekt rijden: 1 cm wordt toegevoegd
• Mountainbike, trekkingfiets – gematigde zitpositie: 2 cm wordt toegevoegd
• Trekking- en stadsfietsen – licht gebogen: 3 cm wordt toegevoegd
• Stadsfiets of Nederlandse fiets – rechtop: 4 cm worden toegevoegd aan de gemeten waarde

Rond in geval van twijfel altijd naar boven af naar de eerstvolgende grotere waarde.

Related articles:

Stap voor stap uitgelegd: Montagehandleiding voor uw fiets of e-bike Bikepacking: Hoe plant u uw fietstocht! Welke fietshelm is de juiste voor mij? Welke fietsventielen zijn verkrijgbaar? Welke fietsophangingen zijn er beschikbaar? Wat voor soort fietspedalen zijn er? Fietspedalen vervangen of monteren op je nieuwe fiets of e-bike Fietsslot: een must voor elke fietser